Retreats – Zeit für tiefe Transformation

Ein Retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag – ein geschützter Raum, in dem du dich ganz auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren kannst. Anders als einzelne Sessions ermöglichen mehrtägige Retreats eine nachhaltige Wirkung, die weit über die gemeinsame Zeit hinausreicht.

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Die besondere Kraft von Retreats

1. Raum für echte Veränderung

• Mehrere Tage am Stück ermöglichen tiefe Prozesse

• Aufeinander aufbauende Einheiten verstärken die Wirkung

• Abstand vom Alltag schafft neue Perspektiven

2. Wachstum in Gemeinschaft

• Geteile Erfahrungen schaffen Verbundenheit

• Gruppenenergie unterstützt individuelle Prozesse

• Sichere Umgebung für authentischen Austausch

3. Ganzheitlicher Ansatz

• Kombination aus Breathwork, Körperarbeit und Reflexion

• Zeit in der Natur als kraftvoller Katalysator

• Praktische Tools für den Alltagstransfer

4. Professionelle Begleitung

• Individuelle Unterstützung in der Gruppe

• Klare Struktur gibt Sicherheit für intensive Prozesse

• Erfahrung mit emotionalen Transformationsprozessen​​

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Für wen sind Retreats geeignet?

Retreats unterstützen dich ideal, wenn du:

• Eine tiefgreifende Veränderung anstrebst

• Dir Zeit für dich selbst nehmen möchtest

• In inspirierender Umgebung wachsen willst

• Bereit bist, dich auf intensive Prozesse einzulassen

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Welcher Retreat steht als nächstes an? 

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AWEN Movement Retreat in Hannover - 19.09. - 21.09.25

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Nimm dir Zeit zum Innehalten, Atmen und Wiederverbinden. Dieses Retreat bietet eine sanfte Kombination aus Atemarbeit, Yoga, kreativer Bewegung und Live-Musik, um Balance zu finden und neue Lebenskraft zu wecken.

Durch angeleitete Übungen und gemeinschaftliches Erleben erforschst du Präsenz, Ausdruck und Ruhe in einem unterstützenden und einladenden Umfeld. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur ein offenes Herz und der Wunsch, neue Energie zu tanken.

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✨ Das erwartet dich

• Atemarbeit für Klarheit und Loslassen

• Yoga zum Erden und Regenerieren

• Bewegung und Improvisation für spielerischen Selbstausdruck

• Live-Musik, die erhebt und inspiriert

• Raum für Reflexion und Verbindung

🪷 Was dich erwartet

• Ein herzliches, unterstützendes Umfeld

• Übungen für alle Erfahrungsstufen – keine Vorkenntnisse nötig

• Nährende Zeit für dich selbst, fernab vom Alltag

• Eine Balance aus strukturierten Sessions und persönlicher Auszeit​​